益母草软胶囊http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/江苏大洋制药推出的国家9类新药益母草软胶囊独家规格（0.6gx24粒），全国招商火爆进行中，价格优惠，政策宽松，全国多个地区中标，市场需求量大，欢迎恰谈合作， 免费咨询电话：400-611-1008 招商热线：0527-88301290 联系人：叶经理RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Spirit Build 80722zh-CNCopyright 2007-2008 益母草软胶囊 yimucaoruanjiaonang.cn. Some Rights Reserved.Thu, 19 Aug 2010 15:01:05 +0800常吃素食有可能损伤肌肤。caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/119.htmlMon, 31 May 2010 10:04:04 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/119.html　　素食美人你要抵抗炎症

　　如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。

　　素食过度3宗罪

　　1. 不吃肉造成肌肤炎症！

　　据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。

　　2. 喝果汁也会引起老化！

　　很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。

　　3. 营养食品带来皱纹！

　　很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。

　　素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性

　　1.增加活力来抗炎症

　　要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。

　　2.指压是抗松弛超优方式

　　指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。

　　TIPS 短暂断食比素食更排毒

　　如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/119.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=119http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=119&key=30cca11e从月经异常中发现疾病的信号caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/118.htmlFri, 21 May 2010 08:47:33 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/118.html　　月经对于育龄女性而言，就像一只观测身体内部变化的“晴雨表”。经期持续时间一般为3～7天，经血量大约30～80毫升，血色为暗红色，其中没有血块或仅有很小血块。在身体患有严重疾病、生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击，尤其是患有妇科疾病时，首先表现出来的常常是月经周期发生紊乱，此时不能随意疏忽。

　　如果血色鲜红并含有大块的血，属于月经过多，往往是不正常的信号，表明体内有某种疾病。同样，月经过少也是一种不正常的现象，应及早去医院进行全面检查，以防发展为闭经。

　　如果月经后的第12～16天间出现少量的阴道出血，为排卵期出血。出现排卵期出血时，需请医生排除一些妇科疾病，如月经失调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤及子宫内膜癌等。如果频繁出现，并出血量较多，要及早就医治疗。

]]>益母草软胶囊http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/118.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=118http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=118&key=3a45410f女性健康七个新主张不容忽失(7)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/117.htmlWed, 19 May 2010 11:21:07 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/117.html
 
 


　　低碳生活新主张7:

　　养成定期做妇科体检的习惯

　　世界卫生组织WHO权威数据表明，中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%，妇科疾病正在吞噬女性健康，现实令人担忧。刘坤范医生指出，定期的妇科体检有助于有效筛查一些没有明显疾病症状的妇科疾病，如宫颈癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，因此，女性朋友应该养成定期做妇科体检的习惯，远离妇科疾病，远离危害。

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/117.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=117http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=117&key=93ddf92d女性健康七个新主张不容忽失(6)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/116.htmlWed, 19 May 2010 11:19:15 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/116.html
 
 


　　低碳生活新主张6:

　　远离“宅女”勤做户外运动

　　很多白领女性都有这样的体会，平时工作太忙，难得有休息就喜欢窝在家里做“宅女”。却不知，长期这样缺乏运动，很容易导致慢性盆腔炎，这是因为长期久坐不动会使盆腔静脉回流受阻、淤血过多从而引起盆腔炎。刘坤范医生提倡“宅女”们一旦出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，要随时求诊，及早治疗，避免病情迁延，引发更大的危害。此外，要想远离盆腔炎还应该多锻炼，不要懒惰，或者在上班堵车时，选择步行或骑自行车上班，运动不仅能保持身体健康的环境，更能增强免疫力，抵御很多妇科疾病的侵害。
 

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/116.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=116http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=116&key=bff38900女性健康七个新主张不容忽失(5)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/115.htmlWed, 19 May 2010 11:18:41 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/115.html
 
 


　　低碳生活新主张5:

　　培养合理的作息时间

　　女性身负家庭和事业的双重角色，工作压力大，事务繁多给女性身体带来了莫大的伤害。如无正常的生活规律，日夜颠倒，会使机体节律发生紊乱，对于女性来说，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。

　　子宫肌瘤是常见的妇科病，好发于35岁以上的女性，但现在有年轻化的趋势，这类病通常与人们的日常生活习惯有关，比如经常熬夜或者过多地服用保健品及摄入雌激素过高的食品。刘坤范医生指出，子宫肌瘤可伴随尿频尿急、月经过多、腹部疼痛等症状。这时，应及时去医院做B超检查，定期随访，看瘤体有没有增大。在子宫肌瘤的治疗中，浆膜下子宫肌瘤或肌壁间肌瘤的患者，应选择子宫肌瘤剔除术，多发性子宫肌瘤及合并有宫颈病变的子宫肌瘤患者，应选择子宫切除术。临床上一些微创技术对付子宫肌瘤，可保留子宫，将创伤降到最低，对未生育的年轻女性，更保证了她们的生育权。

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/115.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=115http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=115&key=68d553b0女性健康七个新主张不容忽失(4) caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/114.htmlWed, 19 May 2010 11:18:01 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/114.html
 
 


　　低碳生活新主张4:

　　保持积极乐观的生活态度

　　乳腺增生症是乳腺最常见的疾病，多发生于30-50岁的妇女，临床资料显示，我国30岁以上女性约50%有不同程度的乳腺增生。近年来，乳腺增生的发病率更是呈现高发和年轻化趋势，成为威胁女性健康的一大疾病。刘坤范医生指出，情绪不稳定、爱生气、心情抑郁是导致乳腺增生的一大原因，因此，在此倡导女性朋友要保持积极乐观的生活态度，调节好自己的情绪，降低乳腺增生的高发。同时还需要提醒女性朋友的是，一旦出现乳房肿块、乳房疼痛及溢液等乳腺增生症状，需及时到医院检查，针对性治疗，以做到乳腺增生的早期发现早期治疗，将恶变扼杀在萌芽状态。
 

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/114.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=114http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=114&key=7f9e7115女性健康七个新主张不容忽失(3)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/113.htmlWed, 19 May 2010 11:17:24 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/113.html
 
 


　　低碳生活新主张3:

　　选择棉质透气性好的贴身内裤

　　内衣裤作为女性的贴身衣物，深受女性的青睐，但却不知，内裤材质选择不当，可让自己患上妇科疾病，出现外阴瘙痒、阴道分泌物异常等难堪症状，这主要是因为纤维、尼龙内裤不通风所致。上海虹桥医院妇科专家刘坤范主任倡导女性朋友最好选择棉质内裤，以宽松设计为主。此外，要单独清洗贴身内衣裤，尽量不要与裤子、袜子一起洗;不要用过多洗衣剂，这样会造成残留，从而引发皮肤过敏问题;洗涤后的内衣裤要晒晒太阳，这样能够杀菌消毒，保持其卫生。
 

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/113.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=113http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=113&key=cccbb1b8女性健康七个新主张不容忽失(2)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/112.htmlWed, 19 May 2010 11:15:09 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/112.html
 
 


　　低碳生活新主张2:

　　拒绝过早、混乱性生活

　　宫颈癌是源于子宫颈被覆上皮发生的恶性肿瘤，发病率占女性各种恶性肿瘤的首位，近年宫颈癌的发病呈年轻化趋势，而过早发生性行为和多个性伴侣是宫颈癌的罪魁祸首。因此，刘坤范医生在此倡导女性朋友不要过早性生活，且性生活不可过于混乱，以免成为宫颈癌的目标，造成不可挽回的恶果。刘坤范主任同时指出，由于宫颈癌早期症状不明显，所以很多女性都是宫颈出现病变时，才到医院做检查，有的则是在计划生育的例行检查中发现有肿块，但往往已经是中晚期了。而实际上，宫颈癌是可以早期发现早期治疗的，这就要求女性朋友养成定期妇科检查的习惯。目前比较有效的筛查宫颈病变的办法除了做宫颈刮片外，HPV检测也是发现早期宫颈癌的主要方式之一。
 

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/112.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=112http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=112&key=d7b8504c女性健康七个新主张不容忽失(1)caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/111.htmlWed, 19 May 2010 11:10:51 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/111.html　　“低碳生活”作为2009年的年度热词，同样也是2010年的生活新标，时尚界为此推出低碳主张的时装、包包、鞋子护肤品……而如今我国西南的大干旱以及各地恶劣的天气，让环保话题又成为公众的焦点。专家指出低碳生活实际上就是教大家养成一种健康的生活方式，而对于女性而言，远离妇科疾病的侵扰是至关重要的。本期健康顾问上海虹桥医院刘坤范医生提出如下新主张，希望对女性朋友远离妇科病有所帮助。

 
 


　　低碳生活新主张1:

　　扫除健康隐患，科学护理

　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，细菌可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等，从而引发各种妇科疾病，而其中最为常见的就是阴道炎。权威临床数据显示，女人一生中，至少有一次遭受过阴道炎的困扰，尤其是春季天气阴晴不定，细菌易繁殖，更是阴道炎的高发季节。阴道炎得不到有效治疗，会使病情反复发作，还会影响日后生育，如导致不孕症，引发早产、胎儿感染畸形等。因此，及时彻底治疗阴道炎势在必行，刻不容缓。

　　在临床上，单纯依靠药物治疗阴道炎往往不彻底，易反复发作，而微波照射等物理疗法的运用有效解决了这些难题。物理疗法可以促进局部组织器官的血液循环，使药物更容易进入，代谢的废物以及炎性物质更容易排出，促进机体的更快康复，防御日后复发。建议女性朋友在月经后复查2-3次，连续3个月后指标都正常的，才能算治愈。此外，治愈后的女性仍要注意个人卫生，要坚持每天清洗外阴，勤换内裤，同时自己的丈夫也须做相应检查，防止交叉感染。
 

]]>生活提醒http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201005/111.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=111http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=111&key=35a1d5ea专家推荐益母草去痘痘小偏方caozhucz@163.com (admin)http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201004/110.htmlMon, 12 Apr 2010 16:28:41 +0800http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201004/110.html


　　日常生活中，很多物美价廉的中药材都是养身养颜的佳品，益母草就是其中一种。据中国中医研究院西苑医院李春生教授介绍，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。

 


 

　　外敷时，可将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研为粉末。用一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入益母草粉末和 蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。


 

　　内服的方法是：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，同样具有治痘的功效

]]>益母草http://www.yimucaoruanjiaonang.cn//201004/110.html#commenthttp://www.yimucaoruanjiaonang.cn/http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/feed.asp?cmt=110http://www.yimucaoruanjiaonang.cn/cmd.asp?act=tb&id=110&key=380576ff